Меры по предупреждению болезней

А.   Профилактические   меры,   применяемые  до   заболевания.
I. Для сохранения и укрепления защитной энергии необходимо:
—    держать в чистоте помыслы и желания; ограничивать вожделение разумными пределами («чистота души»);
—    вести умеренную половую жизнь, избегать разврата;
—    избегать психологических потрясений, воздействия шести вредных погодных факторов, способных нанести ущерб здоровью;
—    закалять и упражнять тело — укреплять здоровье и повышать сопротивляемость организма;
—    регулярно прижигать точку тук-там-ли (цзу-сан-ли, 36Е) — повышать сопротивляемость организма.
2. Меры предосторожности против пагубного воздействия внешних факторов:
—    умело приспосабливаться к окружающей среде; например, летом носить легкую одежду, избегать солнцепека, пользоваться вентилятором; зимой — носить теплую одежду, прибегать к помощи обогревателей, ложиться спать и вставать позже обычного; весной и летом — позже ложиться спать, раньше вставать; осенью — раньше ложиться спать;
—    избегать чрезмерного утомления на работе.
—    Еще в XIV веке законом Хонг Дыка (династия Ле) было запрещено продавать населению несвежее мясо и другие продукты, запрещалось употреблять в пищу мясо животных во время эпидемии, предписывалось не злоупотреблять драгоценными металлами и драгоценными камнями в качестве лекарственных средств, поскольку наиболее активные из них оказывали вредное действие на желудок.

—    Не следует жевать бетель дли согревания и пропитывать эмаль зубов черной краской для ее защиты.
—    Соблюдать чистоту окружающей среды и личную гигиену: проводить ежедневную утреннюю уборку помещения, дезинфекцию негашеной известью для борьбы с мухами, гигиеническое голодание, полоскания рта подсоленной водой.
—    Гигиенические мероприятия женщин должны быть еще более тщательными, особенно в менструальный период, во время беременности, в предродовой и послеродовой периоды. Не менее тщательно должна соблюдаться гигиена детей. Вопросы эти подробно освещены в соответствующей литературе по гинекологии и педиатрии.
Б. Профилактические меры при появлении первых признаков заболевания. I. При обычных болезнях. К лечению следует приступать как можно раньше, когда болезнь находится еще в легкой стадии, препятствуя тем самым ее распространению от одного органа к другрму (например, от печени на селезенку).
2. При эпидемиях. При возникновении эпидемий следует зажечь в доме лекарственные растения Santalaceae, araceae, чтобы нейтрализовать вредоносный воздух.
—    Территорию, где имели место случаи холеры, следует обильно посыпать известью.
—    Носовые отверстия затыкать ватными тампонами, пропитанными чесночным соком, чтобы затруднить проникновение в организм вредоносных факторов.
Перечисленные профилактические меры во многом способствовали сохранению здоровья населения Вьетнама.

Связанные записи

• Терапевтические процедуры наружного действия (0)
• Профилактика болезней (0)
• Шокотерапия (0)
• Четыре основных диагностических метода (0)
• Характерные особенности в названиях точек (0)
• Точки переднесрединного и заднесрединного меридианов (0)
• Точка хой-ин (хуэй-инь) (0)
• Точка хоат-шок моп, или шат-хык мои (0)
• Терапевтическое действие иглоукалывания (0)
• Терапевтические области и зоны (0)